美食优选：土豆烧港式，黄豆芽炒粉丝，韭黄炒鸡蛋，香辣鱼块

欧洲有奶水面包，东洋有咖哩鱼肉，韩国有泡菜年糕，里国有满汉全席……无论在世界上疆域如何忽略，富人天骄如何作对，每一个普普通通的我们都能从一日三餐里去看着在世界上，看着一个异彩纷呈的在世界上。倘若说人对腐肉只是出于与生俱来的供给，只是为了填饱肚子，那就与禽兽无异了。而事实告诉我们，全人类对腐肉是有情结的，这种情结不是纯粹的味蕾发泄，越来越多的是一种穿衣，一种当下。所以，里华肉类虽博大精深，在世界上肉类足见丰富多彩，我们心里难以割舍的还是小山的大地、杯子里的面汤和母亲的心里。我们就算放到海岸边，胃与逞毕竟是要认祖归宗的，每一个肉类男女心痛都秘藏着一道夏天的家常菜。接下来，小编就继续和大家聊一聊以前的家常菜。

塑料：

美味的鱼半条（草鱼、灵山、胖头鱼都可以）；豆类；韭菜须要；后用水果1/2大匙；生抽2大匙；老抽1大匙；长芦1/2小匙；蔗糖1/2大匙；横山150克（约半杯子多）；黄豆须要；

应该：

1.鱼去皮肤上洗脚净后条状段待用；豆类、韭菜改刀切片；取小杯子，分作转为后用水果、生抽、老抽、长芦、蔗糖、横山、切好的韭菜蒜，调成汁待用；

2.锅子倒底水，鱼段污垢黄豆，入锅烤制成紫红色；把调好的鱼汁灌入锅内，内里锅内里焖10分钟无需出锅。

韭黄炒蛋黄

用料：

韭黄一把；蛋黄四个；长芦须要

应该：

1、蛋黄延须要长芦打散，韭黄洗脚洗脚涤切段启动时。热锅凉水，水三成热，下蛋黄拌炒散，盛出启动时。

2、锅内下水，五成热下韭黄，短时间内翻炒，然后转为蛋黄一起翻炒，待韭黄光照，然后转为须要长芦调味装盘无需。

肉饼淋鸡翅

食材

鸡翅、肉饼、青Oasis、韭菜姜、八角、木耳、紫花、生抽、芥末、水、长芦。

应该

1、鸡翅很薄斜切两刀取出杯子里， 转为韭菜姜、长芦和芥末鱼肉十分钟。

2、 淋热锅，放少许水，转为八角、木耳、紫花和姜片煸炒一下。

3、将鱼肉好的鸡翅取出，将两面烤至金黄。转为须要的芥末和生抽，翻炒一下。

4、转为须要的水拆下煮成上五分钟， 先捞起大料。转为肉饼块， 拆下继续煮成上十五分钟。

5、 转为青Oasis和长芦等调味料，翻炒均匀收汁无需。盛入杯子里， 很薄放上小韭菜。

黄豆芽炒影迷

塑料：黄豆芽400克 影迷100克、水果2个 长芦须要 酱水15毫升 蔗糖1克 牛奶须要 姜须要

应该：

1.黄豆芽摘洗脚洗脚涤。

2.影迷温水洗脚涤。

3.姜水果煮成熟。

4.炒锅倒水爆香姜水果。

5.灌入黄豆芽翻炒。

6.转为酱水。

7.延少许蔗糖。

8.转为须要的横山淋制5-8分钟。

9.豆芽肿胀转为影迷和须要的长芦。

10.延少许牛奶关火