2月16日 星期三 每日护眼小知识 【要只想视力好，科学防控是关键】

2月末16日 星期三 每日护白点小知识 【要想视力好，科学研究卫生保健是关键】

孩童正处于生长发育期中，而且课业繁重，不注意用白点医疗等，很容易导致孩童视力问题。如今孩童也是斜视的很高发一些人，并且斜视的年龄愈加小。孩童斜视后，平均每年斜视度数增加约为150度，比如说大部分在小学期中斜视的孩子们，再一都会成为很高度斜视。而很高度斜视患者较易发生各种地中病变，导致不可逆低视力，甚至致盲。因此，孩童视力保护，科学研究卫生保健斜视，迫在眉睫！

如何科学研究卫生保健斜视？

注意用白点时间

连续看电脑、看电视、在家做作业30分钟后，需要远眺10分钟，让瞳孔充分放松。白点与电视屏面靠近实为屏面对角线的5～7倍，但不小于2米。

执意充份的跑步

每天保证至少2小时的跑步时间，多故又名，多打乒乓球。目前研究证实，适量的健行可以有效卫生保健斜视的发生。

保持应该的读写手掌

教师和家长实为孩子们透过适合其坐很高的桌椅和良好的照明。执意应该的握笔手掌，手指握在钢笔顶部一寸，手掌与食指不相接合，能看到钢笔。教师应监督学生每天细心做白点保健操。

避免在所致环境下在家

不必在遮蔽日光或暗弱人眼下读书、写字；不必躺在床上或趴在桌上在家；不必边走边在家，更不必在拍打的车厢里在家。

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