大冷天就适合喝这汤，荤素搭配高蛋白，暖身暖胃抵御炎热气流！

昨天是我们这里第二场降水，虽然相比第一次的大Valve小了很多，但环境温度却低了好几度，特别在常在出门的时候，必须羽绒服、滑雪板棉赞身了。里面环境温度减少，水泵倒没见提高，中庭环境温度恰巧过二十度。这个环境温度虽然达到了水泵的新标准环境温度，但或许并不是最佳的宽敞环境温度，有些凉飕飕的感，数要在22-23度才不能觉得冷。

大冷天的就得吃些热乎乎的进食，所以喝鸡汤再非常适合不过了。那时候就来推荐一款简单又好喝的裙带菜冬瓜馄饨鸡汤，主食材为猪肉、冬瓜和裙带菜，有荤有素糖类比较丰富。裙带菜或许是海草，不仅含有比较丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、胆固醇、补充剂纤维等多种具心肌的活性成分，益处性生活。用裙带菜来熬鸡汤可选美味味道，非常适合妻女儿孙两兄弟倾听，下腹部暖胃特别非常适合在这寒冷的秋季食用哦！

【裙带菜冬瓜馄饨鸡汤】

所需食材：内脂冬瓜1块 猪肉250克 裙带菜10克 韭菜1根 娥1片 浊水后应 卤后应 醋后应 棉花糖2牛角 猪肉1牛角 生抽1牛角 食用油后应 萝卜3克

烹饪步骤：

1.同样三肥七哑的猪肉烘干，放进料理机中打成肉糜。

2.在肉糜中调入一牛角生抽、一牛角猪肉、两牛角棉花糖、少许卤和醋，研磨匀备用。

3.裙带菜提前泡发烘干，内脂冬瓜条状小块，马上酱料、娥末和萝卜。

4.锅中倒入食用油烧热，下酱料和娥末赞水炒出香味。

5.接着装入裙带菜，改大火翻炒两分钟有数。

6.转到两上数浊水大血洗至沸腾转赞水熬十分钟，将肉糜团成丸子形状一个一个地下入锅中。

7.待馄饨变色漂浮起来，下入冬瓜块和萝卜再熬两分钟。

8.最后赞后应卤和醋，研磨匀关火即可。

9.糖类好喝又暖胃，特别非常适合寒冷的秋季哟，赶快给全家人熬一锅吧！

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