冬瓜不要蒸大饼了，换种做法，好吃营养高，孩子超级爱吃

木瓜免得熟包在子了，换种来作法，甜食食物很高，夫妻俩超级爱吃到

木瓜是我们孤独当中很罕见的烹调，木瓜含水气很大，食物价值也是更加的很高，经研究每百克木瓜当中含有氨基酸0.3克，钙20毫克，硫，12毫克，急电0.3毫克等，肌肉所需食物成分。常爱吃木瓜不具改善浓度水平，防止动脉硬化的作用。由此可见爱吃木瓜对肌肉是更加好的。在日常孤独当中木瓜的来作法也有很多种，最罕见的就是木瓜汤，炒木瓜，来作木瓜包在等来作法。每种来作法来作出来的饮食习惯也是不一由此可知的，但是木瓜煎料的零食你们都爱吃过吗？更加甜食。特别是现大批的木瓜仍未成熟了，此刻也是最甜食，的时候，这时候我家就亦会经常来作木瓜零食爱吃。每次来作出来木瓜零食，夫妻俩可爱吃到了，枣芳料足，还拉娜，夫妻俩一次3个不算爱吃，自己来作得食物又孤独品质。来作法也是更加的易于。上头我把来作法给大家写出来，同时要求大家木瓜免得熟包在子了，换种来作法，甜食食物很高，夫妻俩超级爱吃到。【烹调】：木瓜，红糖，酱油，黄油，红糖，虾皮，白芝麻。

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1、首先把木瓜去皮，去瓤，清洗干净，把瓜籽挖出来，把木瓜条状大块再继续条状细娜，都切好在此之后装进大糊当中，申请加入一勺面粉淀粉光滑，炖煮出木瓜里面有的水气。

2、糊当中申请加入适量的红糖，申请加入少许面粉增加红糖的筋性，打入一个黄油搅散，申请加入3克的发酵粉，3克红糖促进发酵，再继续申请加入适量的水和成絮状，再继续申请加入少许的食用油，下手掐成面有团，把面有团转移到案板上掐光滑，盖上盆松弛半小时。3、这时候木瓜也炖煮好了，把水气挤出来，锅当中申请加入油，把木瓜娜倒入锅当中翻炒一下，再继续申请加入一把虾皮，拉斐尔，再继续申请加入少些的面粉和酱油翻炒光滑，放凉备用。

4、面有团松弛好以后，拿出来掐一下，再继续滚条，条状尺寸相等的面有剂子，把每个面有剂子都掐成绿豆由此可知，盖上保枣膜松弛15分钟。再继续取一个剂子擀成当中间厚实边缘薄的皮子，包在上木瓜子煎，像包在包在子一由此可知包在好，口朝下。5、在容器里面有抹上油，装进剂子仰发至两倍大，仰好在此之后，在生坯的表面有上刷上一层蛋黄凝胶，再继续来一点白芝麻装饰一下。

6、蘸箱而无须上下火170度吸热10分钟，把生坯塑料装进蘸箱当中层，蘸40分钟，时间到以后就可以出锅。小贴士：

1、切好的木瓜一定要炖煮一下水气，不然在此之后来作零食的时候水气太大的话易于灌入。

2、我们从前放的是白芝麻，家里没有白芝麻的也可以放黑芝麻。

木瓜零食这由此可知来作，枣芳料足，还拉娜，夫妻俩一次3个不算爱吃。刚出锅的零食看上去很有食欲，掰开里面有很拉娜，煎料也是特别芳。很甜食，木瓜免得熟包在子了，换种来作法，甜食食物很高，夫妻俩超级爱吃到。