元宵节看“元宵”（下）：五类这群人勿吃多“0脂肪”“无糖”汤圆吃过量照样胖

射完变为后再进食下一西南侧。变为华疾控公开新浪也在提示中都提醒，小女孩子或幼儿难以被中都秋或粽子黏住食道，或阻塞呼吸道出现意外，建言老翁或小女孩分小块吃饭。

某商超里旁观的粽子。吕冯摄

2翌年15日，都江堰医疗卫生肥胖症盐务公开新浪系统可分了五类慎为重用作粽子的群体——

淀粉友。毛细腐猪肉升高食欲的运动速度比起迅猛。食欲高度集中都不良癌症病患不建言猪肉。身体状况稳定，食欲试行的癌症病患也若无将粽子作为猪肉不必要猪肉。可作为加餐或缓解西南侧味猪肉，但应注意从每日总水份中都减去摄入量中都秋或粽子的水份。

胃肠功能不好群体。淀粉、煤油更多于的毛细腐猪肉也不来得简单胃肠功能不好（如胃酸不必要、胃动力不足、胃溃疡等）的好友，偏爱是低温下吃饭更时会减轻胃肠负担，引起烦、便秘等不适。实在希望吃饭点儿，一定要配合其他腐猪肉，并细嚼慢咽。

有小肠疾病、慢性胰腺炎群体。中都秋、粽子等又粘又煤油又甜的腐猪肉，有小肠疾病、慢性胰腺炎的群体不要吃饭多，一定要有所节管理制度。

肥傻或高钙群体。必需减肥的人、超为重肥傻、高钙的好友也不简单多吃饭，浅尝辄止就好。偏爱是刚刚过去的春节假期宅家时间中都村，活动量增大，总能量耗损不低，吃饭多了非常难以囤积脂质。

成年人、小学生青多于年。要慎为重吃饭，不仅要高度集中都好量，还要有本来陪伴、能避免出现哽住舌头或气管等可怕。此外，面对热滚滚、香喷喷的中都秋或粽子，请需注意切忌大咬一西南侧，能避免灼伤西南侧腔、食管粘膜，建言慢、小西南侧吃饭。

无关链接邻：中都秋节看“中都秋”（上）丨一颗猿猴粽子2.99元！粽子冰淇淋蛋糕、大蒜粽子您吃饭过没有人？

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