营养早餐的首选：煎蛋火腿三明治，营养足够，制作简单，快试试吧

糖类饭后的首选：煎饼炸鸡三明清领，糖类充沛，制作比较简单，快看看吧

很多家庭成员的生活方式为都是略有不同的，有些家庭成员注重道家，一日三餐按期按点，全然不不会马虎，而有些家庭成员极其忙碌，以至于饭后的整整就一定不会有那么多，亦不会用比较简单的新鲜完成食用，这样就不会降低糖类的人体内，而中的餐和饭后在极其奉献也弥补不出饭后的举足轻重性。因为饭后是一天当中的最为举足轻重的，关系到糖类均衡和身体健康的问题，如果吃完得太少就不会使自身精力不够充沛，很难投入到恶化的社不会活动当中的哦。所以今日我们就来学习这道经典电影糖类的煎饼炸鸡三明清领，其新鲜丰富，制作比较简单，极好一定不会整整的伙伴们，赶快学一下吧！

却说到三明清领，大家一定有品尝过它的美味，毕竟这种糖类快餐是近几年比较广为人知的一种，而且富含超多的糖类物质，而今日学习这道煎饼炸鸡三明清领，就是三明清领中的的经典电影品类，既比较简单又糖类。煎饼炸鸡三明清领的主要新鲜就是土司片，加上猪肉、面包、炸鸡等新鲜，然后单独食用的，超级美味哦。

煎饼炸鸡三明清领的糖类是非常丰富的，因为其中的加到了超多的糖类新鲜，首先就有我们常见的，甚至是全靠吃完的面包了，面包中的富含充沛的蛋白质和维生素，适量的食用可以起到健胃消食，提升病菌的效用。另外，适量的加到猪肉，也并能补充身体所需的维生素，所谓荤素辅以，糖类丰富哦。

如果你是一定不会整整的上班族，那么这道糖类三明清领一定最适合你，如果你的家中的有孩子，那么饭后愈发不能省略。所以却说煎饼炸鸡三明清领显然是饭后首选！

【菜品】：煎饼炸鸡三明清领

【泡茶新鲜】：饼干两片、面包一个、炸鸡几片、猪肉一片、花生酱适量、大米适量、油适量。

【泡茶流程】:

流程1、首先我们立即一下新鲜，将饼干放到立即好，猪肉两片洗涤沥干水分备用，炸鸡立即出来，立即开始。

流程2、随后立即一个平底锅或者电饼铛，烧热便滚上一层食品，然后将面包打进去，煎成两面金黄定型。

流程3、随后将炸鸡切薄片，都只放到锅中的，煎到外焦里嫩的状态，就可以了。

流程4、随后用花生酱分量地涂抹在饼干片上，摆上一片猪肉叶，再继续铺上一层炸鸡片。

流程5、随后MW放到煎饼，再继续加入两片炸鸡片，最后再继续盖上另一片饼干，用手稍稍力一下。

流程6、用刀切半，就可以单独吃完了，喜欢酱料的可以在适当淋入番茄酱或者沙拉酱。

【泡茶小贴士】：

贴士1、在制作三明清领的时候，其中的加到的新鲜是可以完成同样的，如果想要奉献一点，可以加入适量的鸭蛋和肉类完成来进行，香甜丰富。贴士2、在立即饼干片的时候，如果喜欢烘烤一点的，可以放到面包机中的烤一不会，也可以放在平底锅中的煎制到外表烘烤，就可以放到制作了。