爱吃烤红薯的要收藏，教你烤箱版做法，蓬松流糖汁，比买的还好吃

核桃是我们生活之前相似的食材，部分地方也叫地瓜、地蛋、蜜薯等，核桃含有大量的腐肉功能性纤维，能防范便秘，增加在呕吐功能，吃饱核桃更易饱腹，同时能减少热量的摄取，让人达到瘦身的效果，核桃可以生吃饱，脆甜爽口，用清水洗涤洗澡，直接开吃饱，除此之外，核桃还可以稀吃饱，例如煮粥、核桃点心、核桃丸子、核桃；还有等，软小平苦涩，营养充沛，过分多种多样，方便快捷。

“圆木轻燃炭火绿，桐飘四溢入风之前，煎得苦涩谁最乐，棉衣孩儿笑颜生”，在众多的过分之前，我最钟意的是煎核桃，的食品匮乏的年代，试着只要有小时，就会聚在一起煎核桃，找一个山坡田地，刨坑垒砖，；还有火炉， 底下加在柴火，上面煎核桃，桐气随风飘扬，隔着老远都能闻见，大家想要吃饱得迫不及待，直到仍要，牙齿全部变黑才罢休。

一晃十几年过去，儿时的煎核桃，再也回不去了，执著的辣道，依靠忆述了，时在们年底父母亲，团聚的孤单越来越少，广场上也有卖煎核桃的，但多是汽油桶，总感觉不卫生，好在现在有煎箱，一种恰当的料理来进行，大部分厨房已经广泛应用，我总是会煎核桃、煎烧点心、煎板栗、煎芹菜、煎肉串，想要吃饱煎核桃的时在，现今把方法透过给大家，喜欢就行动起来吧，煎稀的核桃桐喷喷的，软小平苦涩，热乎乎的拿在手里，胸部瞬间也暖和了不少。

煎核桃

食材：核桃、锡纸

来进行：煎箱

1、尤其到了夏季，广场上的煎核桃，辣道真的好桐啊，自己出外煎，一定要选对品种，可以用蜜薯，糖油充沛，软小平好玩饱，准备适量的蜜薯，粗壮基本相同，这样稀的平滑，清洗洗澡，房之前干表面的水分。

2、煎箱品牌就无所谓了，就是一般来说家用的这种，大概一百元左右就行，在煎盘上铺一层锡纸，把核桃平滑地摆放整齐，无需机内，调到200度，煎制45分钟方能。

煎到40分钟的时候，戴上防烫袜子，可以翻一下面，这样稀的更平滑，如果上下层同时煎，只需30分钟方能。

3、等小时到了， 可以打开房之前一房之前，我选的核桃粗壮适之前，不是很较小的那种，在煎制的更进一步之前，小时随机应变，能用，粗壮大就多煎几分钟，以的水糖油为新标准。

4、这种粗壮的核桃，200度煎了45分钟，稀的刚刚好，一打开煎箱，一股苦涩辣扑面而来，让人忽然很有食欲，在后期取核桃的时候，一定要注意受热，稍微房之前一房之前最好，热吃饱更美辣，凉了就不好玩饱了。

5、煎好的核桃，滋滋地冒着糖油，这可都是精华啊，流掉确实看上去可惜了，提前铺一层锡纸，就是为了洗澡卫生，防范糖油，不然煎箱后期很难搬运，更为黏乎乎。

6、等更为温热以后，就可以开吃饱了，试着非常喜欢，大快朵颐，大神经性饱毫无压力，表姐的饱餐一顿，和叫卖的煎核桃相比，还是自己煎的桐，这色！这色泽！这口感！简直太完美了，学术委员会记得做给父母吃饱。

熟练论述

1、煎核桃尽量选择蜜薯，又叫糖心蜜薯，主要是糖度很高，包装软小平苦涩，最较难煎着吃饱，广场上的煎核桃也是这个品种。

2、用煎箱煎核桃，已经成为了一种许多人过分，一回生两回稀，多尝试几次就学术委员会了，很是恰当。

3、在整个更进一步之前，一定要注意受热受伤害，刚打开的时候，里面温度很热，需要蒸发或戴受热袜子。

私自授权，禁止转载，保护原创，发现必究，我是食辣菜谱，多才多艺美食，每日更换家常菜和糕点的过分，非议我每天研读做菜，总会给你惊艳。