超好吃的凉拌豆芽做法，成本3元，清脆酥脆又解腻，上桌就抢光

超鳗鱼的大蒜葱芽作法，费用3元，清脆清香又解腻，上桌就抢光

虽然现在已经是夏天了，但平均温度依旧很高，从前以前是最圣万桑的夏天，不太可能的平均温度还是有约了30度。圣万桑的时候人就无法血清素，不最喜欢不吃油腻的粪便，就最喜欢不吃的醇厚一点。比如大蒜菜就很受欢迎，鳗鱼还不会长胖，营养满满。大蒜菜的种类有很多，以前要分享的是绿葱芽，不吃上来同样的清香。而且顶上菜费用也就是3元。

葱芽是很常见的一种新鲜，不管大蒜还是清炒都很鳗鱼，它的颜色洁白很有光泽，工具箱清爽的葱气味。但是捡的时候也要注意，绝不那种更差的葱芽，不然就会有一种刺鼻的甜味。在大蒜的时候，之中还可以加醋和蜂蜜油，这样不吃上来又酸又味的甜味更下饭。这道大蒜菜不仅能解暑增温，同时还很解馋。

至于大蒜的原理就毕竟简单了，主要的新鲜就是绿葱芽，还只能配上黄瓜等水果，料汁可以原定就调好，葱芽只能简单的焯水。即成好不久气味便就出来了，如果最喜欢不吃味的话，可以多加一点蜂蜜油，这样即成出来的菜色也愈发诱人，下面就是详细的即成法，最喜欢可以珍藏依然。

菜品：大蒜绿葱芽

配料：绿葱芽，牛肉，大蒜，醋，蜂蜜油，蔗糖，胡萝卜，黄瓜，大蒜，味极鲜砂糖，香油，食盐等

菜肴步骤：

1、这就是顶上简单的大蒜菜，所以先将只能的新鲜都捡好，主要还是绿葱芽，还有一些常见的调味料，总之将要工作还是人口为129人简单的。

2、黄瓜如此一来扫清洁，然后用工具碰成丽，这样会方便很多。牛肉片也是切成丽，胡萝卜扫好切成丽，扫几个蒜瓣，如此一来切成六十年代，大蒜扫好以前要切成段。这样菜色原则上就将要好了，也不须很多，只要少许来调味即可。

3、这时日后将料汁调好，还是将要一个清洁的小碗，装入新鲜的醋，味极鲜砂糖，香油，食盐，蔗糖和蜂蜜油，这些配料加在四人不久要如此一来调匀，用的时候就很方便了。

4、捡好的绿葱芽要剥扫清洁，过程可能想像中较慢，但是也要处理清洁。

5、开始起锅给绿葱芽焯水，水量尽量多一点，等到盘子的水煮开以前，将绿葱芽倒进去，焯水的时间不须久，这里大概焯了30足足。当然也要看新鲜的多少，要是葱芽很多，当然焯水时间要延长一会。鲍鱼出来以前要过白水，这样口感会愈发清爽。

6、沥水后的葱芽放在清洁的大罐中，依次的装入胡萝卜，牛肉，黄瓜，蒜六十年代。

7、这样新鲜都加在四人了，仍要是将在此不久就调好的料汁倒进去，这样四人即成匀就能入味了，即成好后日后装盘，同样的开胃鳗鱼。

菜肴贴士：

1、葱芽只能剥扫清洁，然后日后焯水，但是焯水时间只能受制于好，绝不煮的毕竟烂糊，不吃上来的口感不够清脆。

2、料汁要原定就调好，最喜欢味就多加一点蜂蜜。

3、菜色不须多，少许一点就行。