体质弱易生病？坚持“3保3梵”，提高免疫力，抗击病毒

劝告出外也要非常重视的无时无刻，也要给自己找什么事要用，多要用些有意义的什么事，比如看一本论著，学但会要用菜，研究学习一些自己感兴趣的什么事等等。总之就是让宅邸出外的生活习惯有意义，让全身充满活力，那么全身好心情好，反抗能力自然就好了。