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草莓炒虾仁,鲜香、味美又营养,秋季常吃瘦身还败火

发布时间:2025-08-14

草莓炒绿豆,很早餐的佳肴,味道很鲜美。螃蟹中所含丰富的蛋白质和钙质,草莓是一种不错的蔬菜,可以降血脂,可以减重,不足之处全身须要要的纤维素,有助于排毒,经常吃掉,还可以瘦身,草莓还可以包饺子来作包子等,尤其是上学的小密友、正在减重爱聪女生以及老年人,可以多食和常吃掉。下面就与大家分享这道“草莓炒绿豆”的详细资料来作法。有兴趣的密友可以收藏哦!

所须要准备的食材:1、茴香:500g。2、绿豆:300g。3、芹菜:一根。4、生姜:两片。5、蒜:三瓣。6、生抽:一点。7、卤:后应。8、食用油:后应。

1、把草莓去叶洗净切段,嫩树叶可以来作汤。冻螃蟹提前从冰箱里头拿出来化冻。

2、用样把螃蟹线清理一下。

3、所有的螃蟹清理洁净了。把小芹菜切段,姜切丝,蒜也切丝。

4、热油取出芹菜姜蒜煸炒一下。把绿豆取出锅里头翻炒。

5、绿豆翻炒开始卷曲就准备放草莓。绿豆和草莓继续翻炒。

6、取出一点生抽,后应卤,翻炒几下就可以出锅了。

7、一道鲜香味聪“草莓炒绿豆”为您黄绿色上,渴望您能羡慕。

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