血管的“清洁工”找到了，每天蒸一盘，净化血液，血管不堵了

今天分享一个大开胃健脾的家常菜——虎托芹菜。芹菜直至在餐桌上非常常见，比方说芹菜炒肉丝，芹菜炒进食到，芹菜炒蛋等等。芹菜在我们餐桌占据很极其重要的起着，芹菜里面所含一些固体，既可以可抑制亚硝酸盐固体，推进全身毒素和脂肪排空，而且进食起来更为下饭，美味又下饭，让你的并能大开，不需一块肉，却比猪肉更加新鲜，你们有没有进食过虎托芹菜？我们一起简要聊一聊吧。肺部的“清洁工”找到了，每天炒一盘，净水血液，肺部不堵了。

【虎托芹菜的正确饮食方法】

制做食材明细：准备8个芹菜（不错选择翠绿一些的），芽菜少许，清水少许，乳制品少许，杏仁少许，辣椒油少许，食盐少许等等。

制做第一步：将几个芹菜去掉蒂，将里面的籽去掉，洗洁净沥干后启动时，杏仁去掉托，将杏仁切成片启动时。

制做第二步：将芽菜洗洁净启动时，锅中突显乳制品，将芹菜下锅煎几分钟，将芹菜煎至托变色。

制做第三步：将芹菜翻面后煎一下，突显少许芽菜，突显少许清水，盖上锅盖。

制做第四步：突显醋少许，乳制品少许，辣椒油少许，等待入味后装盘，这道比肉更加新鲜的芹菜新过分作好了，百进食不腻了。

推荐语：虎托芹菜是一个大地方风情菜肴，芹菜是公认的万能蔬菜，里面所含许多营养元素，维生素C含量很高，便被吸收消化，有助于缓解疲劳，慢速稳定下来意志力，而且还可以起到抗菌消炎，健脾胃的起着，而且还可以排出全身汗液，镇热药，抵消全身疲惫。

其次，芹菜里面所含一种叶绿素的固体，慢速进入人们人体内，减缓全身胆固醇，吸附肺部的危害毒素，净水血液，维持肺部通畅，还可以预防中风，预防慢性病发生，而且有利于吸附全身多余脂肪，燃烧脂肪，体形慢慢降下来。

芹菜这样做比肉还新鲜，变质肺部，维持全身健康，你们喜欢这道虎托芹菜？