参照这份食谱来做月子餐，分分钟吊足产妇的胃口，快快放好！

死里逃生生完孩子，紧接著坐月子娱乐节目也镇定不得，吃到的成败直接影响到病者双腿的以后程度，但不少产后妈妈声称，传统观念月子餐管制来得多，这也不会吃到，那也不会吃到，端烤的总是清火锅寡水，难吃到的很，心中嫌弃一万遍，不要紧，小典雅月子餐鳄梨来啦~参见这份鳄梨来要用月子餐，分分钟吊足病者的以致于，这些鳄梨搭配保证是月子餐里的一股小清流~收好哈！

早餐

家禽汤圆，糊菜有两个：糊菠菜，多余铁足足的，糊菜花上，护眼妥妥的。

蔬菜是菜桌面上，早餐吃到不了来得腻的，所以要用的是芫荽黄油调料的，很小典雅吧~

午餐

一荤两素的搭配，病者一个人吃到刚刚好，小份新颖的原则上，不节约，又很好地多余微量元素。荤菜是糊猪肝，补气补血了不得，素菜是百吃到唯的大蒜娜糊土豆娜和彩椒糊黄油。

辅食是西红柿黄油青菜火锅，进去放了几根左手擀面，里午这一顿承上启下，可得吃到饱咯。

早餐

早餐这一顿如果不操纵一下，很容易转化成多余的碳水化合物在双腿内，所以多余微量元素的同时还得注意回事低脂的。糊菜有马铃薯糊黄油，大蒜糊玉米芯（也叫粟米芯，糊菜用，斋菜少用材料，整个的吃到，爽得跟什么似的，没渣）

为了哺乳还是少不了火锅：排骨玉米火锅

蔬菜没法吃到糊大米了，可以吃到点高田，软和顺的食品，还好消化，病者好咬。

怎么样？这样的小典雅月子餐鳄梨常务理事了吗