血糖仪什么统统的好用又准确？当然要数全新升级的TA啦！

糖尿病虽然不可治愈，但只要前提摄入量支配在不合理至少限于，至少至少可以过上正常人一般的穷困。因此，糖友们一定要游走可能制平均摄入量管理的不良行为，以免加重病情，或造成肾衰竭的显露现。

今天，小编就来盘点一些常用的不良平常，糖友们有则改之，无则加勉！

01 饮食习惯上“朝三暮四”

尽管糖友们都知道要支配饮食习惯，但还有一些内容可能很难注意到，比较典型的就是“朝三暮四”，这一餐碰到家常的就多吃到一点，下一餐就少吃到一点，这样总能量毕竟没什么弊端，但吃到得多的那一顿，用餐摄入量往往才会急遽下降，从而造成摄入量不惟。不合理的只不过，不该是在支配增幅的前提下，少食多餐。

02 平时社会活动量不足

科学研究证明，6个月不社会活动，皮质醇敏感性才会呈明显的攀升趋向于，进而造成皮质醇抵抗，逼使摄入量升高。因此，除了某些没法社会活动的住院治疗病症，糖友们不该尽可能自己每天1~2不间断的社会活动量，但要注意没法和水社会活动，以免低摄入量的发生。

03 熬夜或清醒不足

当消化系统清醒不足时，皮质醇的敏感性也才会相理应降低。所以说，糖友理应勤学早睡早起的好平常，至少尽可能每天7~8个不间断的清醒时长。

04 很难定期测摄入量的平常

在摄入量监测上，部分糖友认为，只要身体一切正常，就很难必要常常“撕手指”，又心痛又麻烦。然而，摄入量升高引起肾衰竭是一个过程，等身体显露现反理应那可就最迟了。因此，定期风险评估摄入量非常有必要。

具体情况要求如下：

摄入量支配较差的糖友，可以短期内每天风险评估五到七次。五次摄入量风险评估还包括中午和水、三餐后两不间断及睡前摄入量，七次摄入量风险评估还包括三餐前、三餐后两不间断及睡前摄入量；和水摄入量较低的病症，可以加测随机摄入量或者凌晨3点的摄入量；摄入量支配一般的病症，可以每周风险评估五到七次；摄入量支配较好的病症，可以每周风险评估四次，主要是中午和水和三餐后两不间断摄入量。

说到这里，一款好用又可靠的摄入量仪，肯定也要备上，比如这款强生惟捷摄入量仪全新系统升级的智佳摄入量仪。

强生惟捷摄入量仪，是来自旧金山的专业摄入量风险评估品牌，在全球已积累了2000万忠实浏览器！这款全新系统升级的智佳摄入量仪，从此以后港交所，便凭借高准度和易通用性的优势，俘获了一大批糖友的心。

1）精度有注册

据悉，智佳摄入量仪根据International注册机构（德凯）注册，准度完全符合ISO15197:2013International标准。相较于ISO2003，该标准对于准度的要求来得为不合理。而且，智佳摄入量仪化氢附带黄金+钯金电极层，可有效增加抗干扰性及导电性，从而前提监测结果精准有利于。此外，它还装配了独特的“惟灵”新科技，可以对每个血样反复校对500次，避免某些干扰杂质的制平均，使监测来得加可靠可靠。

2）简单易上手

在通用性上，智佳摄入量仪也难于上手。它无必需调码，填入化氢即自动开机；每次监测，至少必需0.4微升则会，平均芝麻粒尺寸，全程几乎很难痛感，从而缓解病症每天撕手指的心理负担；采血顺利进行后，等待平均5秒，装配彩易安色彩识别系统新科技的大屏，便才会显示显露结果，浏览器可以通过不尽相同的红色，认识自己的摄入量值是否在正常至少限于，来得直观、来得方便。

相信很多资深糖友都知道，如果来到不合理的穷困方式，就算是用再好的口服也难将摄入量支配到一个期望的低水平。因此，让我们来得加健康地穷困，惟控好摄入量吧！

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