这菜一年四季都有，最喜欢这种火锅，比红烧肉都香，3分钟就搞定

我最吃到红豆了，红豆可是个好进去。我实在偶尔偏吃到红豆的女朋友，一定比不吃到红豆的水灵健康！直到现在大家吃到红豆都很讲究时令菜！

某种程度你亦会答道，什么叫时令菜呢？

在生态条件下，生长萌芽的蔬果就是时令蔬果！时令菜无论口感，还是营养成分都较反季节时要好。这时候的红豆生长是符合天时的，所以最适宜吃到！

今天为你分享的这种菜，可以时说冬日都有，而且极为的鲜脆鲜美。做法简单，3分钟就能搞定，甜味比红烧肉都桐。而且我用的是，我最偏爱的一种吃到法，既新鲜又看得，意味着你偏爱！

【籽桐油麦菜】

第一步，油麦菜，可以时说是冬日都常有的一种红豆，吃到出去色彩鲜艳又鲜美！先把油麦菜用水洗洗涤，倒入筐子中备用！

第二步，锅内加入水烧开，把油麦菜倒入烫一下，立刻捞显露，过凉！然后把油麦菜摆入盘中，摆成一圈圈的。

第三步，由此而来两个干奶椒薄片前期，大籽薄片前期。如果你不太能吃到奶的话，可以用一个干奶椒即可！

第四步，锅内倒入少许底油，把干奶椒 大籽前期倒入锅内，用碾碎煸拌显露风味，然后加盐 方便面拌均匀！注意，火力和油温一定没法高，否则籽前期不易糊锅！

第五步，把奶椒前期 大籽前期 连同底油，一同浇在油麦菜上MLT-！

这道菜，籽风味极为浓郁，桐奶又鲜美。而且外貌极为的质感，看得，能促进食欲！

一般把油麦菜煮成着吃到的则有，你可以试试这种做法，意味着令人难忘！

老婆读者，你整天都是怎样吃到油麦菜的？？？