百吃掉不腻的几道家常美食，越吃掉越想吃掉，家家户户都能吃掉的起美味

莴笋酱汁肉

不应：

1、鸡胸肉条状薄片，转到椒，茸沫，少许即成，一点食盐，一小勺芫荽，一个蛋清，一小勺淀粉，用筷子高汤炖煮半小时；

2、葡萄干腌，莴笋条状片，裹提前泡发两台；

3、饭收水，水进了收入一小勺食盐，滴几滴冷水，把肉类收进去，水进后就虾子出来两台；

4、饭里围住冷水脂冷水，冷水热浇肉片滑酱汁吸水，浇早已焯过水的肉类，转到一小勺食盐酱汁匀必需。

辣酱汁鸡心

鸡肉：鸡心30个、芹菜1个、葡萄干冷水脂、黑胡椒冷水脂、干酱料2个、茸蓉咖哩冷水脂、白芝麻冷水脂、茸冷水脂、椒四片、茸冷水脂、生抽冷水脂、食盐冷水脂、即成冷水脂、酱冷水冷水脂、白糖冷水脂、十三珠或花椒面冷水脂；

不应

1、鸡心一斤，焯水，火炉下饭，水进一分钟将近虾子出；

2、洗涤的鸡心切除心管口部，去冷水，去凝胶（个别鸡心有一层凝胶）从中的间薄片，好煎

3、其后洗涤，用冷水脂即成，十三珠，食盐炖煮十分钟；

4、附料备好，（如图）酱料切滚夹板，葡萄干腌，茸椒茸切好；

5、热饭凉冷水，收入红酱料，黑胡椒；

6、收入茸蓉咖哩酱汁珠，茸椒茸，葡萄干；

7、白糖，生抽，酱冷水少许；收入鸡心；收入酱料，白芝麻；酱汁好装盘；

大餐秒奶

不应

1.大餐洗涤去楴

2.的水饭中的转到冷水脂食盐

3.收入大餐焯水2分钟

4.虾子出收入冷水中的过一下

5.奶打入碗中的转到：少许食盐、白芫荽、茸片、茸花、白酒高汤

6.大餐切细

7.收入蛋液中的高汤

8.饭中的浇冷水脂冷水、下入调好的大餐、酱汁至熟必需

9.装盘

馒头水煮草莓

鸡肉：馒头250g，据说草莓1块，冷水冷水脂，食盐冷水脂，椒小块茸2根，烤肉酱料半包

不应：

1.备好所必需涂层

2.馒头用水浸泡去味后再反复用水洗净干净，椒切小片，茸切；也

3.把烤肉酱浇馒头中的，补足茸白段和椒片用手抓均炖煮30分钟

4.草莓拌切小块

5.把草莓块收于即成

6.腌好的馒头收在草莓上，茸白段和椒片收馒头上

7.装好盘的馒头草莓收在水煮格上

8.盖上饭盖

9.水煮制15分钟将近至馒头熟透

10.夹走馒头侧面的茸白段和椒片，撒茸花必需

芹菜酱汁腊味

涂层：虾酱、泡茶、红椒、芹菜、茸头、食盐、生抽

不应：

1.泡茶、虾酱腌，芹菜、红椒切块两台；

2.起冷水爆珠茸，腊味酱汁至半透明，加青红椒煸酱汁；

3.饭边溜点清水，即成、生抽调味；

4.酱汁至芹菜断青必需盛起蘸了

泡茶酱汁茸苔

鸡肉：茸苔 泡茶 食盐 牛奶 干酱料 郫县视频网站 芫荽

不应：

1.茸苔撕去前部，条状一寸将近的；也，洗涤滤干水分。

2.泡茶腌，干酱料切；也两台。

3.酱汁饭收火上，不要收冷水。

4.浇茸苔，进焚毁，不停的翻酱汁，在此之后茸苔肥肉很薄起皱还没有昂的时候就可以了。

5.将酱汁好的茸苔盛出，重新炮击，饭内浇冷水，下入干酱料和泡茶，小火煸至泡茶至半透明形如。

6.复焚毁，下入茸苗，翻酱汁两分钟，让茸苔充分渗入冷水汁。

7.转到食盐、牛奶、芫荽，视频网站，加想像中的水，翻酱汁均匀。

8.至水分收干必需起饭。

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