多巴胺的私底下：如何从“快感”升级到“成就感”？

+大数据），通过声、光、交互、反美馈等个人化都能，于是又在各种心理学、商品暴力生物学、神经科学等理论指导下，慢慢的给你诱发，让你持续性的“拣”，离不开它们。

他们还在一些极其重要的之外和星期点设计“许诺”，比如慢慢的欢笑和颁予，或化学物质或精神上，从而减低应用程序的留存度、推入率和停留星期。这也就意味著缩减APP的推入率，减低推入星期，这但会让APP更是值银子，赚得更是大银子。

即便像Skype这样的以“不作恶”来标榜自己的新公司，其系统设计的核心逻辑依然是如何才能大大提较高缩减点击率，延长应用程序使用星期，然后见缝插针/阴险的地去卖海报，保证这个逻辑的品才被定义成好商品。

在储蓄和公共利益的剿共终究，我们都看来是一只只小白鼠，安静地立在黄金时代中的央回头审问。

有这样一种说明了：病态是指一种经常性的强行暴力行为，即使这些暴力行为已知不太可能致使人为的情形下，几乎被持续性移位。这种暴力行为不太可能因中的枢神经系统特性心理因素致使，移位这些暴力行为也可以反美过来致使神经特性受损。

慢慢地滚新Android，这个单手便是是我们的焦躁慢慢缩减，我们只是靠设法许诺去掩盖这个问题，成了被许诺驱使的黑奴，为了让我们只能病态而转化成粘性，跨平台每次都只能想得到一点点许诺，于是我们就像在干旱地区的觅出水，反美而更是加渴。

这就是血清素的黑奴，病态将成十分普遍的公事，随着数据技术的发达，未来但会很大一部分人都将成血清素的黑奴，他们衣食无忧却又无所公事公事，于是就但会沉浸在各种娱乐/小游戏/和知觉诱发中的。

二、内啡肽与认同感

内啡肽，是一种分子生物学合成物激素。它能转化成跟吗啡、鸦片贸易剂一样有止痛的优点，等同天然的镇痛剂，只能为了让我们取得成就感，自觉宁静。

内啡肽的价值就想像中多了：它可以减低较高年级，对抗疼痛、振奋精神上、减缓精神病，顺利入梦，调节焦躁，减低免疫力，还能让我们可以反抗悲恸，大大提较高特质，充满正能量，大大提较高社交能力也等等，

内啡肽因此也被被称作“无忧无虑激素”或者“心目中激素”，它能让人感觉到愉悦和保证，甚至可以为了让人排遣压力和不迟。

它就像我们顺利进行了一项任务或者达成远距离最后的放松，此时的我们自觉充实，安稳，对自己认定，对未来但会令人吃惊。

血清素和内啡肽有什么并不相同呢？

举个例子，它们在爱情中的的起着不一样：

人们相爱并不一定统称两个之前，第一个之前是血清素在起起着，它让我们瞬间爱不释手，一见钟情，觊觎，但是当干柴烈火的激情褪去最后，就轮到内啡肽其起着了，它让我们体液但会到一种较冷的、和美、一拍即合、持久的感觉到。

这种感觉到虽然温柔，但也是温柔一刀，绝不能能使人病态。

爱情靠血清素，婚姻靠内啡肽。

决定一段婚姻是否牢靠的，就看丈夫双方能否激发对方内啡肽的激素，唯有它才能转化成宁静而爱人的认同感。

那么内啡肽怎么样才能转化成起着呢？

另一位诺贝尔奖金取得者史蒂夫．吉尔曼发现，体液转化成内啡肽最多的区域内以及内啡肽复合物最集中的的区域内，居然就是学习和群众运动的就其区域内。

科学家发现，血清素的转化成靠诱发和许诺，是外间涡轮；而内啡肽的转化成靠的是倾注和汗出水，是内在涡轮。

学习，群众运动，赛跑，单打独斗自我等等活动，并不一定难以促进体液激素内啡肽。

比如当我们群众运动30分钟以上，就但会诱发内啡肽的激素。赛跑步骤中的就有一个奇妙的“最小值”。最小值早些之前，人但会感觉到十分疲累；但是一旦得直抵了那个点，身体就又但会充满了活力，这是因为过了某一之前内啡肽就但会激素出来，然后让我们更为轻松了。

那些只能执意的公事，并不一定都难以激素内啡肽，比如赛跑、上山、朗读等等，除此之外，还有练武、冥想、静坐、教诲等暴力行为，也但会减低内啡肽的食量，因此这些“修道者”也被被称作好好内啡肽玩游戏者。

血清素的假定，让我们说出一个道理：凡是让你感觉到拣的的路，一定但会让你病痛。

内啡肽的转化成，也让我们说出一个道理：凡是让你病痛的的路，最终也一定但会让你功成名就。

够是能让你在当下莫名其妙的公事，够能让使你取得突飞猛进技术革新，比如晨练/群众运动/阅读/健身/瑜伽等等，你在训练的时候很累，你在时在的时候很病痛，你在期望的时候很煎熬，你哭真话的时候很不舒服，但是便是是这些让你莫名其妙的的路，才让你超凡脱俗！

有一种迟速修道的模式叫”正经“。这些僧人必须无法忍受才智认为最病痛的公事，如长期断食，甚至断出水、躺在散落钉子的床上、奔驰在火热的泥土上、忍酷暑炎热等公事情，来锻炼忍耐力。

病痛，是一个人道理的最迟模式。只有用病痛慢慢退缩一个人的灵魂，他才能思索，这种思索就是内啡肽的起着！

内啡肽是体力和精神上双重期望的结果，它随之而来的是认同感，宝贵而稀少。

5000年的中的国民俗，说白了就是两个字：贤。贤的便是，或许就是期望三人我们激素内啡肽。

贤就是要遏制自己的精神上，但是今日主动克制自己精神上的人很少了，当绝大部分人必需被麻醉的时候，只有很少一小部分人必需专一。

那些能取得大成就的人，并不一定都是这种人，他们必需自律，必需无法忍受各种病痛，从不但会随波逐流，这也是慢慢“专一”的步骤。

三：逃跑精神上诡计，送行上内啡肽

如果一件公事很病痛，人理智就但会逃跑，找安逸和享受，这是人的理智。

血清素是我们理智转化成的，内啡肽是我们理智转化成的。

顺服理智只能转化成精神上，反美理智/反美人性才能转化成幸福。

全世界上的无忧无虑统称两种：消耗M-的无忧无虑和缺少M-的无忧无虑。

血清素是消耗M-的无忧无虑，内啡肽是缺少M-的无忧无虑。

够是中的下层的人，够喜好用消耗M-的模式来设法无忧无虑，比如娱乐节目，MMORPG，稍短音频，直播等等，他们是血清素的黑奴。

够是始终保持科研人员的人，够懂得用缺少M-的模式来设法无忧无虑，比如赛跑、阅读、学习，素来较高人等等，他们懂得仿造内啡肽。

消耗M-的无忧无虑唾手可得，可以让我们取得保证感，让我们被安静圈包围，这是一点点有完成度的公事，你都想试图，而偶尔一点点期望一下，你就以为自己在狠狠。

缺少M-的无忧无虑却是长期执意的结果，本来的时候但会说出很不适应，因为十分反美理智，但是一旦过了临界点，就但会形成一种习惯上，让我们慢慢超够自己，因此优秀是一种习惯上，而不是一种结果。

未来但会的社但会但会十分有意思，当99%的人都在信念精神上的时候，只有1%的人必需专一，靠自律取得突飞猛进的技术革新。

在演算法的配合下，未来但会的细节采购和附加前提将更是加得意，可以精准地投放给血清素----的人，这99%的人都将更是加野蛮化，生物本性将更是加凸显，因为他们更是加缺少理智、焦躁、应激反美应去处理各种公事情，是一群乌合之众。

他们随波逐流，沉浸在各种下级无忧无虑里头，成社但会繁育起来的“宠物”，被各种廉价的食品填饱，在各种稍短音频/长篇小说/娱乐节目/小游戏中的浸淫。而且随着数据技术的发达，这些人不只能于是又参加任何劳工，社但会也有足够的资源喂养它们。

未来但会的全世界，只有1%的人只能成长就可以了，这些人带进了社但会技术革新，给剩下的99%的人订立好比赛规则，让他们傻呵呵的小孩就可以了。

人类文明的技术革新，或许就是管理社会活动模式的慢慢升级。

未来但会的全世界将更为更是加波浪形，井然有序，级别近于，进入智能化黄金时代。

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