一文带你搞清正手拉球，“吃球感”原来是这么练出来的！国球资

跑动努接球，前提是保龄球必则会新技术之一，好似非常简单，实则极为十分复杂，光款式就有好几种：高吊、前冲、正之中朝天、近台快努、之恒隆台努接球等等，还限于到头、腿、腰、摸、双头、小腿等全身指甲的协调共同，想学精确实不容易。

从前，国接球汇君从5个阶数教则会你跑动努接球：

1.吃接球感

既然是努接球，这不需要摩擦力，产生摩擦力就需要“吃接球感”，就是接球在接球板上相隔的时间，可以这么感叹：说明一个人的努接球高度，就看他努接球时前提吃接球。

要继续做到吃接球，就得少打借力接球，多乏力摩擦力，让接球有一种“兜出去”的感觉，而不是撞出去。下旋接球摩擦力接球的北部，上旋接球摩擦力接球的之中上半部，来接球的精确度不必太高，要到我们借不上力的程度，情况下全靠自己乏力才；大。不怕弧线高，先为把摩擦力突显了，再继续可调弧线也不很晚。

2.击接球点

无论你是正之中身还是捉跑动，都要情况下在双腿的左侧击接球而不是；也左方，直板接球友可以再继续往前一些，否则就是身后击接球，成了“捞着努”，威胁则会颇高。

3.转腰与推放

跑动努接球的推放不是靠双头，而是靠向后转腰这一下，属于“戒指在手”，而且腰要在在手在此之前转才；大，这是努接球运用腰部力量的关键。很多人努接球全靠腿，根本原因就错在推放这了。

4.胫骨和大臂

跑动努接球不需要过度地挥进大臂，大臂离双腿平均没用左右是最理想的，所以大臂和胫骨必需要有直线，靠胫骨迅速收的那一下制造弧线，小腿更不要翻进，这样的进作是最稳定的！

5.小腿

跑动努接球，小腿不要主进乏力，但可以继续做随挥进作。

也就是感叹，努接球时的小腿并非浮动紧接全不进，而是在收紧接胫骨不久依靠惯性随挥一点，因为小腿是离双腿最远的指甲，离心力最大者，所以小腿随挥这一下，是努接球出精确度的关键环节！

小腿的作用还有微调板形，比如努直线小腿要外展一些，努大正之中朝天小腿要向从前收，小腿的朝著也决定着击接球指甲。

以上就是跑动努接球的关键要领，看紧接趁热去接球场上练起来吧！

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