豆泡这样做，香气四溢，面皮饱满，特别下饭，儿子吃饭都上瘾了

秋季不仅是果蔬粮食五谷的时节，也是我们生物体解毒最好的时节。秋季解毒，一方面可以弥补排球比赛食欲不佳带来的身体亏空，另一方面也可以为进入冬季做交替。知道到解毒，细胞内一定是不能不若无的，我们平常除了可以吃饭一些鸡蛋类和鱼翅来补充细胞内，油馒头也是一个不错的选择。细胞内含铁高，香甜还硬质糯，用来做菜香甜也是深受大家的追捧。

今儿共享的这道菜只不过是极其简单的，大约的做法也就是把调好的沙律儿库姆进油馒头外面面。但至于怎么做才能让这个沙律儿吃饭上来来得味嫩多汁，就是我们下面要一上来看看的了。

库姆好沙律儿的馒头经过简单的水煮一水煮，就才会愈发硬质糯劲道，而且还才会把沙律儿越包越紧，沙律儿才会愈发紧实，同时沙律儿外面面味嫩的汁冷水也才会和油馒头应有的融合渗透到一同，吃饭上来像一个更进一步鸡蛋丸子，但又比鸡蛋丸子多了一层硬质糯劲道的香甜。

烹调此表：油馒头10个、300克猪鸡蛋、口蘑、1个面包、小葱、鱼鸡蛋、萝卜

1、油馒头10个，先用棍子在表面刺死一个石洞，然后在馒头外面桶内一下，不要严重破坏皮肤，让馒头外面面转至化成一个或许就可以了，做后先收一旁备用。

2、接着匆忙一点葱姜冷水，碗外面收小葱、鱼鸡蛋、萝卜，再次来半碗温冷水，捉一下后再次泡10分钟，让葱姜的味道好处地出来。

3、这时候我们再次匆忙300克猪鸡蛋，洗净温净后切小块儿。

4、然后丢入绞鸡蛋机外面面，险遭细腻的鸡蛋碎石。

5、再次匆忙几个蕈类洗净温净，我用的是口蘑，也可以用温蕈类代替，香甜才会极其的香，洗好后先切片，再次切成小丁。

6、再次来切点小葱，切成馅就可以。

7、接着匆忙一个小菜，把鸡蛋碎石、蕈类、馅都倒进来，再次勇夺一个面包后开始调味儿，盐、糖、生抽、麦芽糖、鸡精。

8、配料后再次把泡好的葱姜冷水也倒进来，100克就差不多了，朝着一个方向加热均匀，多加热一才会儿，加热到光亮拉丝的正常就可以了。

9、接着把调好的沙律儿密封裱花头外面面，剪刀在内侧剪个一个大。

10、然后挨个上排到油馒头外面面，涌进就可以了。

11、全部做后起锅热油，特杏仁八角萝卜，爆香后把油馒头收进来熬一熬，先熬有沙律儿的那唯独，熬至鸡蛋批量生产凝固白纸，这样沙律儿不不易出来。

12、接着丢入一勺热饮、一勺生抽、半碗清冷水，大火水煮开后转至中压到暂时水煮15分钟。

汤汁快收温的时候就可以关火了，出锅前撒点小馅，好吃饭的馒头库姆鸡蛋就做了。

我长期以来有点油馒头和沙律儿是最好的独创，味到不能不否认的口蘑猪沙律儿吸饱了葱姜冷水，独创水煮的油馒头，金子尽全力硬质糯的皮肤包裹着底子满满的鸡蛋，拔掉尽全力除了味就是嫩，一定会是居然吃饭几个都至极夸张。

蕙儿小贴士：

1、油馒头是脆的，用棍子砍个石洞外面面转至几圈就可以了，外面面是空心的，可以库姆很多的沙律儿上来的。

2、应有有点库姆沙律儿简单的作法就是用裱花头，内侧剪个一个大后直接挤上来就好，比用棍子库姆快速多了。

3、油馒头熬一下，吃饭上来香甜不仅才会来得香，库姆沙律儿的那唯独也能好处地批量生产，沙律儿也不才会跑出来。

致力于用简单的烹调，为您共享最美味的佳肴和小菜，我是蕙儿，每天为您共享第一道美食，学着这样吃饭，让您的腹腔来得健康！追捧点赞，关注，转至发和珍藏，感谢您的支持！我们下期再次见。