不愿当众说话，你只会丢更多的脸

你有不能举过，在与他人相处的过程中会，内心可能会有种有话却说不出来的压抑感?

不必羞辱讲，你只可能会放更为多的脸颊

不必羞辱讲，你只可能会放更为多的脸颊

无论是面对一群与众不同的人，还是面对一群好奇的人，如果你不必当着这么上百的发怒侧面讲，表达自己，你的躯体一定可能会自然而然地产生一种“你不是你的”情绪加成。

为什么可能会这样?因为当你在一个社会群体里面，这个社会群体所美化出来的基调，假如你不能参与其中会，那么相当你就被他们排斥之外，变成了一个“；也”。

如果你在这个而出名以外自己的商业利益，可以随意表达你自己，发挥自己的冲击力，让自己的存在有了意味。

询问一询问自己，在任何完全，你必对着一群人侧面表达你自己吗?

然而，如果不能这种并能，原本想少却说点话不必要放面子的你，自此面对与世隔绝和实习时只可能会放更为多更为多的脸颊!

1、羞辱讲重要的条件

表达并能，是羞辱讲重要的条件之一。

培养表达并能，一定要从“低头聆听”入手练球。

一旦你把一篇磕磕碰碰的文章读完得顺利完成细腻，你以前的“谨小慎微”的讲，就可能会变成“字正腔圆”的大方表达。

不必羞辱讲，你只可能会放更为多的脸颊

不必羞辱讲，你只可能会放更为多的脸颊

不能人喜欢阴气沉沉，无论如何的讲形式的，低头聆听就是让自己讲时候的“精气神”得到展现，讲一心一意，而不是闪闪缩缩，毫无底气的感觉。

2、拒绝尴尬，锻炼应变并能

所谓应变并能，就是因应客观的持续性而选出一个最适合的形式去应付询问题的并能。

经常让自己置身于一种”困难“的现况下，构想自己怎么加成，当你内心有了这种体会，就算日后真的碰上，你也能条件反射地做出最佳加成，这就不怕那时可能会表现得手足无措了。

一般而言是自己构想困难，看到别人遇到窘况，询问自己换作是你可能会怎样，然后思考也是一种办法。

构想万一演讲途中会，麦克风没声音怎么办?

你可以开玩笑却说：或许我却说的内容不够动人，连刚才都低头不再继续再不我却说了。

并一般而言却说完台前的年青人都可能会可能会心一笑，这就可以继续却说：好吧，我尽快告一段落我的演讲!

到了最后，加成还都可能会不太好!

3、累加固执，必于放脸颊

曾有外地做过一个询问卷调查，就是询问你最怨恨的是什么?排在第三的蜘蛛，排在第二的黑暗，而排在第一的就是羞辱讲。

不必羞辱讲，你只可能会放更为多的脸颊

不必羞辱讲，你只可能会放更为多的脸颊

起初的时候，面对这么上百在讲话中谁都可能会尴尬，毕竟你成为众人的聚光灯，一旦却说得不好，很有可能就可能会被嘲笑。其实这是一种“心中赞同”的心理陷阱。

而战胜愤怒的最佳办法，就是实际上去体会愤怒，直到你完全与众不同了愤怒的感觉，不受它的冲击。

现在的你，应该用行动去改变，而不是有了好的心态再去行动。