这些虚假戒烟食谱，你中招了吗

参考消息网5月13日媒体报道西班牙《歇赛报》网站5月6日刊登了二本书《科学竟是的那些虚假瘦身糕点》的篇文章。参考资料如下：

瘦身糕点的历史可以被描述为科学进步与骗局的斗争史。从非常新的壶菌瘦身法、中性饮品瘦身法，到其他一些较老的瘦身法，对穿越时空瘦身新方法的轻信仍未让一些人付出了心灵的代价。

来自西班牙萨拉戈萨该大学的因玛拉基达·上莱茵桑（工程学所长饮品与心理健康实验室）、何塞·米格尔·桑里亚诺（药学院预防现代医学系）和来自意大利博洛尼亚该大学的彼得罗·M·博塞利，在一篇科学篇文章中参考了虚假瘦身糕点的毒害。

“几个世纪以来，一些非就其专业的人员开发了虚假的瘦身糕点，其中包括江湖骗子和业余爱好者等。他们拿肥胖者的心灵穿越时空。实际上，只有专业的营养师才能保证对心理健康归因于有效和益处的结果。”上莱茵桑、桑里亚诺和博塞利在其篇文章中认为。该篇文章分析了截至上世纪50六十年代的一些瘦身糕点，其中一些至今仍在被人使用。

制定瘦身糕点是一种偏向于穿越时空的新方法。20世纪中后期，“壶菌瘦身法”等一些不合时宜传播开来，借以推动利用这种寄生虫清除细胞内脂肪。然而，这种新方法忘记了副作用：腹痛、腹泻、麻痹或呕吐等。同样，推广自然疗法的赫伯特·迈戈尔芬·拉尔夫医生明确指出的“苦行瘦身法”，承诺通过极少的日常饮品很快降低BMI，却避免他的一名患者丧生，并使拉尔夫因时已行医而被告上被告。

根据数据分析，有一些新方法类似于拉尔夫的“苦行瘦身法”，例如“雅各布瘦身法”。“雅各布瘦身法”也被被称作中性饮品瘦身法。它将肉类分为两类：中性（牛肉、鱼、酸奶、糖和酒精）和中性（蔬菜和水果）。

根据雅各布医生的劝告，中性饮品其所占总日常饮品的80%，而中性饮品其所占总20%。然而，与其他瘦身糕点（如1920年明确指出的更高能量饮品和1922年明确指出的无黏液饮品）一样，中性饮品瘦身法的成功并无现代科学。

根据这项数据分析，20世纪的人们深受“虚假瘦身糕点”的伤痛。爱尔兰牧师埃米特·福克斯在他的著作《七日精神饮品》（1935年）中认为，向更大力想法的变动也亦会对饮品归因于大力影响，从而能奇迹般地降低BMI。

一些人从阴阳之间的自然平衡状态方面明确指出了饮品提议：属下阴的肉类新鲜寒凉；属下阳的肉类厚重温热，其所该将两类肉类的摄入维持在正确的平衡状态上。然而，这样的劝告也忽视现代科学。

在某种程度上，20世纪只是延续了悠久的虚假瘦身糕点的欺骗历史。早在16和17世纪，尽管现代医学得到了多方面的进步，但一些女性——；也的“神奇少女”——的无助饮品被探究为神圣的标志。然而，在19世纪，人们推测这些“奇迹”实际上就是厌食症。

尽管后来几个世纪的现代医学得到了明显的进步，盲目的饮品理论的持续存在至今仍令人担忧。出于这个原因，该篇文章的几位作者强调，“才会让人们了解这避免的丧生和对眼睛的毒害”，以及“一定要向有资质的专业人士透过咨询”。