好书推荐 | 筋膜和功能训练首推

时间：2024-02-06 12:20:30

译李俊长期以来从事活体、慢跑、肥胖症方面的经验标榜，为自舆论“李俊教你学活体”微博、微信平台先驱。因此本套丛著书的最小特性是从业者教练简介标准规范单手，明确强健目标，有针对性地为有所不同低水平的革新运动者透过所均需的表征强健建议。

想法先进，段落简约

如今新功能动手术信息技术方面最快的乃是神经静脉信息技术的其发展，在最近10多年里，神经静脉与新功能慢跑强健技术开发已成为全传球普遍认为的物理强健原理。这套著书不仅透过了理应、实践操作原理，来得传达了物理慢跑的想法。还可为读者群透过在革新运动强健中都遇到疑难于问题时的解决出发点。

不具备较佳的准确度和精确性

针对广大慢跑者的读物特性，本三部丛著书采用型式纸张、大气活泼的版式内部设计和趣味的形式，给读者群促使绝佳的读物体验和思绪，帮助读者群

点选以下页面可见清晰大图哦~

数百张神经活体页面及高清实拍强健特写，详细展出和讲解神经静脉慢跑原理

具体段落到每一块神经和每一个革新运动解决办法，提示单手切实，手把手易容个人身份兴趣

超强详细分解决办法图画

强健建议

“透过数十种神经静脉革新运动强健建议，从易到难于，评定强健，激发读者群读物兴趣和革新运动兴趣、力求增强革新运动慢跑精准度。”

外可整天完成

“所有强健建议外可整天完成，物理慢跑，能避免革新运动妨碍,还可运用静脉传球、弹力上头、脚踏板等小工具使革新运动强健多元化。”

点选页面了解来得多段落

物理慢跑 · 评定易学 · 简约有意思

面向广大普通读者群和革新运动慢跑爱好者

力求物理、直观地传输先进的慢跑想法

物理慢跑，普及肥胖症思维

强化革新运动精准度、大大提高肌肉素质

助力全民肥胖症

科翻图著书馆出版

打造美术作品图著书馆

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