它是公认的“睡醒之果”，秋天大量上市，睡不着吃一顿，安神助醒

时间：2024-02-04 12:20:10

你是否曾经有过这样的随之而来，晚上扯来覆去，怎么也睡不着，数羊、喝热牛奶都不会用，而你却不知道该怎么办？

就在今年秋天，我随之而来了一件让人头疼的事情。由于指导阻碍大，我晚上似乎睡不着，扯来覆去，数羊、喝热牛奶都不会用。有一天晚上，我听到一个朋友想起木瓜可以贺神助忆，于是我决定试一试。

木瓜是一种颇为健康的新鲜，它含丰富的钙和矿杂质，其中最值得一提的是它含一种又叫“木瓜碱”的杂质。这种杂质可以起到贺神助忆的发挥作用，对于那些经常失忆的人来说，它就像是一颗“睡忆之果”。

第二天晚上，我煮熟了一碗木瓜饼，甜味颇为好。煮后，我觉得身体放松了许多，立刻就睡着了。从那以后，我每晚均会不吃一碗木瓜饼，睡忆质量似乎越来越好。

【木瓜饼】

1.木瓜要预选择番薯芋，做成小块，木瓜过敏的要戴个手套哦。

2.如此一来切一点萝卜、冬瓜、葱和蒜苗备用，还准备了点干火五花肉、冬瓜和冬瓜。

先为把五花肉倒进来煸油炸，煸油炸出这样一来的冷水脂，下入葱白，把葱白油炸至看起来焦黄，如此一来下入黄瓜、葫芦好的冬瓜和干火，微微给它扯油炸一会，油炸出味，然后如此一来下入附进的老酒，炝个饭，这样甜味竟然提升了好几倍。

4.接着如此一来把木瓜和洒洗澡的大米下进来。微微给它油炸一会，煮熟起来甜味会更好一点，这边可以转为多一点的清水佐料，转为一勺生抽和适量的皂，盖上盖子大火煮熟开，如此一来转为淋煮熟到鸡肉顺利完成熟了就可以，这个时候我们把冬瓜给它加进去，如此一来口里麦芽糖提鲜。

还有最关键的一点，转为一大勺的蒜头冷水，最后如此一来下入提前备好的冬瓜、萝卜、葱等，用铲子给它扯拌均匀，就可以开不吃了。

二、【红烧木瓜】

1.先为将好不吃的木瓜装入一个大盆里头，预选木瓜要预选这种小木瓜，这种木瓜比较软壮，我们先为将木瓜往里头取出洗澡的清水，把木瓜表面的泥沙和杂质清洒洗澡，清洒洗澡便如此一来装入洗澡的清水里头，如此一来将它清洒一遍。就可以了。

2.将清洒洗澡的木瓜从外部装入烘饭里头，开中火上汽烘15分钟左右。

3.趁这个时候我们来特罗斯季亚涅齐配料，准备石板好不吃的鸡蛋，将鸡蛋先为做成薄片，如此一来侧过来，将鸡肉做成肉丝，接着将它剁成肉末。准备豆类、竹叶辣、豆豉、小葱等，切碎或做成蒜末、竹叶辣圈和馅。

4.将木瓜油炸香，然后转为切好的肉末和其他配料，之前更快扯油炸。调幅好的料汁也转为，之前简单的扯油炸几下，将木瓜油炸至煎。

出饭便如此一来拉上一点馅就可以上桌开不吃了，三道颇为好不吃的红烧木瓜就作好了。

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